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01第一讲:为什么要学高效沟通技巧?.mp4
02第二讲:五步教你自信表达.mp4
03第三讲:避免情绪化,高情商的说话方式(上篇).mp4
03第三讲:避免情绪化,高情商的说话方式(下篇).mp4
04第四讲:关切地倾听他人,高效提问必备fossa原则.mp4
05第五讲:高效演讲,抓住人心的rap方法.mp4
06第六讲:诚实表达感受,清晰表达自我四步骤(上).mp4
06第六讲:诚实表达感受,清晰表达自我四步骤(下).mp4
07第七讲:牢牢锁定目标,避免非黑即白.mp4
08第八讲:营造安全感,红绿黄灯三步曲.mp4
09第九讲:管理想法,避免思维陷阱.mp4
10第十讲.mp4
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